MTB-Touren:

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und Steinschloss


Infos zur Hohwaldhütte

Bergauf-, Bergab- Fahren Konditions- Balance- Übungen Bremstechnik Richtiges Schalten Sicherheitstraining Kurventechnik Überqueren von Hindernissen Positiv Biken

14. - 16. Mai 2004 in den Vogesen Hohwaldhütte

Seminarablauf:
1. Tag: Anreise bis ca. 17:00 Uhr, Begrüßung und Zimmerzuteilung, anschließend Abendessen danach Kennenlernen und Bike - Check.
2. Tag: Nach dem Frühstück Fahrtechnik Training. Nachmittags eine kleine Ausfahrt um das neu erlernte in die Praxis umzusetzen. Abends Technik ABC, Materialkunde, Reparaturen ...
3. Tag: Morgens Fahrtechnik Training und anschließend eine Biketour. Abreise ab ca. 15:00 Uhr.

Ausrüstung: fahrtüchtiges Mountainbike, sportgerechte Kleidung, Helm, Handschuhe, empfohlen: Knieschützer (ev. Volleyball, Inlineskater), Ellenbogenschützer.
Anreise: mit PKW - Fahrgemeinschaft.
Kosten: Übernachtung, Verpflegung, Fahrtenstock -> vor Ort
Leitung: Gerhard Herding (MtB-Guide im DAV)